jueves, 15 de septiembre de 2016

50 ideas prácticas para la Sustentabilidad

  1. En ciudad: transporte público, en bici o paseando. Ahorras, haces ejercicio y disfrutas.
  2. Si accedes en coche a la ciudad modera tu velocidad, no llegues hasta el centro.
  3. Si necesitas el coche acuérdate del coche compartido, del alquiler por tramos horarios y del coche híbrido y eléctrico. Apuesta por la máxima ocupación del vehículo.
  4. En coche no seas malvado: respeta a peatones y conductores; olvídate del claxon y evita acelerones.
  5. Práctica la conducción sostenible. Fíjate más en el cuenta revoluciones que en el velocímetro.
  6. Ten tu vehículo a punto: consumo, emisiones, ruido, etc. No te olvides de pasar la ITV.
  7. Investiga las modalidades de transporte que tu municipio o empresa te facilitan. Si no existen reclámalas.
  8. Acostumbra a tus hijos a viajar en transporte público. ¡Lo que disfrutan en metro, bus y tren!
  9. Minimiza tus desplazamientos, las nuevas tecnologías te lo ponen más fácil.
  10. Si vas a cambiar de vehículo ¡haz cuentas!, quizás te salga mejor alquilar o aprovechar las diferentes modalidades de coche compartido. •••
  1. Lleva tus bolsas reutilizables de casa. Evita las bolsas plásticas.
  2. Compra lo necesario, imponte la teoría de "artículo nuevo que entre en casa otro que sale".
  3. Usa las aplicaciones móviles, webs y/o los mercadillos para la compra y venta de segunda mano. Funcionan de maravilla, te vas a sorprender.
  4. Procura consumir lo que tienes en la despensa, haz una lista de la compra antes de ir a por ella.
  5. Compra en tu zona. Así ayudarás al comercio local y promoverás un barrio acogedor.
  6. Compres lo que compres, fíjate en el etiquetado, huye de aquellos con compuestos impronunciables, advertencias para la salud o el medio ambiente, baja eficiencia energética… o que son sobre empaquetados e innecesariamente ruidosos.
  7. Compra más legumbres, frutas y verduras.
  8. Repara objetos en vez de comprarlos, si lo puedes hacer tú mismo mejor aún.
  9. Viva la sensatez, no seas víctima del marketing.
  10. Prueba y comprueba antes de comprar. Lo ideal sería alquilar un inmueble por ejemplo antes de adquirirlo. Evita devoluciones y su transporte. •••
  1. Haz un paseo en bici, una forma de pasear, sin emisiones y sin atascos.
  2. Desconéctate de la tecnología, apaga el móvil y el ordenador y vive la vida real, mientras ahorras energía.
  3. Haz una caminata a pie, es excelente para la salud, entretenido y sostenible.
  4. Reúnete con amigos y familia, contáis historias, reíros por horas, entretenimiento gratuito.
  5. Practica deportes no motorizados, mejorarás la salud y las relaciones interpersonales.
  6. Disfruta del paisaje, ve a un lugar favorito y detalla todos los elementos de ese paisaje.
  7. Cocina y prepara recetas con ingredientes de temporada, más económico, saludable y rico.
  8. Toma una siesta o duerme toda una noche al aire libre, disfruta la comodidad de la naturaleza.
  9. Haz música, sobre todo con instrumentos que no necesitan corriente eléctrica. 40. Toma el sol utilizando protección, energízate con los rayos del sol y obtén un color muy guay sin pagar. ••
  1. Utiliza energías renovables, siempre son la mejor opción de eficiencia energética.
  2. No abuses de la climatización en casa, en invierno no más de 20 grados y en verano no menos de 24.
  3. Opta por la rehabilitación energética, soluciones que permitirán a tu casa un correcto aislamiento térmico tanto en verano como en invierno.
  4. A la hora de comprar aparatos eléctricos, revisa que tengan funciones de ahorro de energía y prográmalas.
  5. Sácale el máximo provecho a la luz natural para leer, escribir y trabajar.
  6. Apaga las luces siempre que salgas de la habitación.
  7. Apaga y desconecta todos los aparatos electrónicos siempre que no los estés utilizando.
  8. Cambia las bombillas de casa por unas de bajo consumo o tecnología LED, no te resistas, las bombillas incandescentes son cosa del pasado.
  9. No dejes cargando el móvil o el ordenador durante toda la noche.
  10. No compres por comprar, la elaboración de nuevos artículos requiere gran cantidad de energía. ••
  1. Utiliza el agua del grifo hábilmente, no dejes que el agua corra mientras no la estés usando.
  2. Utiliza un recipiente lleno de agua para lavar los alimentos o para descongelarlos.
  3. No consumas agua embotellada, esta industria consume mucha agua y genera muchos residuos.
  4. Usa la lavadora a carga completa y en frío.
  5. Consume más frutas y verduras que carne. Se necesita mucha agua para producir carne.
  6. Recicla, reduce y reutiliza. La creación de cada artículo nuevo requiere grandes cantidades de agua.
  7. Evita los productos con el símbolo: “tóxico/peligroso”.
  8. No laves el coche con manguera, utiliza un cubo y unos trapos. Si puedes opta por el lavado ecológico.
  9. Revisa cada 6 meses los grifos y cisternas de tu casa, evitarás fugas y gastos de agua innecesarios.
  10. Comparte toda la información que tengas sobre el cuidado del agua con tus conocidos. •••

martes, 16 de agosto de 2016

Los Bancos de Tiempo: una alternativa a la economía actual

portal copia

Un Banco de Tiempo (BDT) es una herramienta con la cual un grupo de personas puede crear una alternativa económica social. ¿Cómo? Intercambiando habilidades entre los miembros sin utilizar dinero, únicamente contabilizando las horas de servicio prestado y recibido: usando el tiempo como moneda de cambio. Es decir, un sistema de intercambio de servicios, conocimientos y cuidados por tiempo, en el que la unidad valorada es la hora, sea cual sea el tipo de intercambio.
Pongamos un ejemplo: Laura es profesora de inglés en paro y necesita pintar las paredes de su casa. Pablo es un estudiante universitario de Educación Primaria que necesita mejorar su nivel de inglés, así que recurre a Laura para que esta le ayude. Laura consigue un crédito de +5 horas en el Banco de Tiempo y Pablo de -5. Por otro lado está Andrés, que ha trabajado toda su vida como pintor y tiene un hijo que necesita clases de apoyo. Andrés recurre a Pablo para que ayude a su hijo y, a su vez, Laura recurre a Andrés para que le ayude a pintar las paredes de su casa.
En este ejemplo podemos ver que un BDT es una práctica basada en la colaboración, que fomenta las relaciones sociales, los principios de igualdad, la solidaridad o el altruismo, mediante el intercambio de experiencias, talentos o habilidades, sin que el dinero convencional llegue a participar en el proceso. Con esta ‘’nueva economía’’ se puede prosperar favoreciendo la creación de redes sociales basadas en la ayuda mutua y la solidaridad, creando un nuevo tipo de dinero para pagar a la gente por su ayuda a otras personas, valorando las contribuciones por igual y sacándole provecho a las habilidades de cada uno.
Todo el mundo puede formar parte de un BDT: da igual el sexo, la edad o la condición física que cada persona tenga. Todos tenemos habilidades que ofrecer y todos necesitamos ayuda en algún momento. Apostar por esta nueva forma de cooperar es apostar por el cambio social, dando la oportunidad a todos de ser donantes y receptores, es decir, fomentando la integración social. Todo lo contrario a lo que ocurre en el sistema económico actual.
¿Qué se puede intercambiar? El ejemplo anterior solo muestra tres de las habilidades que se pueden intercambiar en un BDT, pero estas son muy diversas. La página del Banco de Tiempo del Ayuntamiento de Madrid expone varios ejemplos reflejados por temáticas:
Atención a las personas: acompañamiento a niños/al al colegio, cuidar a personas mayores o acompañarlas al médico, realizar recados o gestiones, etc.
Cuidado del cuerpo y de la salud: masajes, relajación, cuidado del cabello, maquillaje, reflexología…
Tareas domésticas: cocinar, hacer la compra, pequeñas reparaciones del hogar (electricidad, fontanería, persianas…), cuidado de animales y plantas, etc.
Informática: asesoramiento informático, trabajos a ordenador, enseñar a navegar en Internet…
Idiomas: traducciones, conversación…
Formación: ayuda en los deberes, clases de música, pintura, dibujo, decoración, etc.
¿Cómo funcionan? Los Bancos de Tiempo funcionan de forma similar a un banco convencional: abres una cuenta de horas en un BDT y especificas los servicios y conocimientos que ofreces y los que esperas recibir. Cada vez que prestes un servicio, el Banco acumula horas en tu cuenta, que podrás canjear por otros servicios cuando los necesites.
¿Quieres participar? En la página Banco de Tiempo Online puedes encontrar tu BDT más cercano a través de este mapa, acercarte al establecimiento (o escribirles o llamarles), informarte e inscribirte. ¿Te animas a participar?
Yasmín Tárraga. Publicado el 13 abril, 2016 por Fundación Vida Sostenible
Fuentes y más información:


viernes, 13 de mayo de 2016

4 ejemplos de cómo pueden las monedas sociales mejorar los gobiernos locales

El Norte de Europa cuenta con una amplia experiencia en la implementación de monedas locales. La democratización de los servicios sociales, el apoyo a la pequeña y mediana empresa, la lucha contra la exclusión social y el respeto al medio ambiente son cuatro de los ejes a los que la implementación y el desarrollo de monedas sociales está ayudando a fortalecer. Estas son algunas de las experiencias.
Los Gobiernos Locales son un actor fundamental en la vida social, económica y política de las comunidades de toda Europa. Alrededor del 60% de las decisiones que se toman a nivel Europeo tienen un impacto directo en los municipios, provincias y regiones y en torno a un 70% - 80% de las inversiones públicas en Europa son realizadas por las autoridades Locales y Regionales. Estas dos cifras por sí solas son la prueba de la creciente importancia de los Gobiernos Regionales y Locales a nivel europeo, tanto en la economía mundial como en la vida ciudadana.
Ejemplos como el Makkie en Holanda, el SoNantes en Francia o el SpiceTime Credit en el Reino Unido o el E-Portemonnee son ejemplos de éxito que nos ayudan a hacernos una idea de cómo las monedas sociales pueden contribuir a dar soluciones a las distintas necesidades de los territorios. "Monedas comunitarias. Oportunidades y retos para los Gobiernos locales" es un informe publicado por el Ayuntamiento de Amsterdam, en él se explica cómo las monedas sociales pueden ayudar a:
  1. La democratización de servicios sociales y la mejora en la asistencia en los mismos
  2. El apoyo a las PYMES
  3. La reducción de la exclusión social y las desigualdades
  4. La reducción del impacto medioambiental y la promoción de conductas más responsables con el medio ambiente

La democratización de los servicios sociales

En años recientes las monedas han sido reconocidas como instrumentos de política pública por parte de los Gobiernos Locales. En la provisión de servicios públicos, las transacciones económicas son cada vez más preponderantes y la ciudadanía cada vez más se relaciona con estos servicios como consumidores que como ciudadanos activos, independientemente de que los servicios sean de ocio, educación o salud. Las monedas comunitarias especialmente diseñadas para esto pueden mudar las dinámicas de estas relaciones cada vez más monetizadas, dotándolas de nuevo de su sentido social.

Introducida en el año 2012 en la zona de Makassarsquare, en la región de Indische Buurt en Holanda, el Makkie es a la vez una moneda basada en tiempo y un sistema de fidelización. Recientemente extendida a una zona más amplia, la moneda está representada por billetes físicos, donde un Makkie equivale a una hora de servicio a la comunidad o de trabajo voluntario. Los Makkies pueden ser canjeados por productos, servicios, actividades de ocio o descuento en las tiendas locales.
El Makkie tiene como finalidad empoderar a los ciudadanos y ciudadanas para tomar parte activa en su comunidad y mejorar el bienestar de los residentes. Las actividades son concebidas y apoyadas por asociaciones de vecinos, instituciones de prestaciones sociales, organizaciones de profesionales y el Gobierno Local en respuesta a las necesidades manifestadas por los vecinos y vecinas e identificadas en investigaciones previas.

El apoyo a las pymes

Un sistema diversificado y orientado a las necesidades de las economías locales y regionales es esencial para una economía nacional sana. Las áreas comerciales que abarcan una rica mezcla de comercios locales, crean economías más resilientes a los cambios externos y más gratificantes, tanto para los residentes como para los visitantes. Cada vez más, estos comercios están satisfaciendo las necesidades de los consumidores relacionadas con las compras online, creando lo que se ha denominado "zonas comerciales virtuales" de comercios independientes, que contrarrestan a las grandes empresas de venta online como pueden ser Amazon o los grandes supermercados.

El SoNantes fue lanzada en abril de 2015, veinticuatro municipios de la región de Nantes se incluyeron en la moneda, pensada como un sistema comercial de crédito mutuo. El esquema es un sistema de tarjeta digital que permite a las PYMES (B2B - comercio a comercio) y a los ciudadanos (B2C- comercio a cliente) intercambiar bienes y servicios.
La moneda tiene como objetivo fortalecer la economía local (regional), implicando tanto a las PYMES como a los ciudadanos individuales. Más específicamente, el SoNantes apoya la economía local mediante el desarrollo del comercio local de bienes y servicios, contribuye a intercambios que sirven a la economía real, fomenta la solidaridad y contribuye al desarrollo sostenible mediante el fortalecimiento de circuitos cortos de comercialización y venta.

La reducción de la exclusión social

La exclusión de ciertos grupos de la vida social debilita las relaciones comunitarias. Las monedas diseñadas especialmente para este fin pueden ser utilizadas para dinamizar el tejido social y asegurar que todos los grupos de personas tengan las mismas posibilidades de implicarse a nivel comunitario.

"La cosa más interesante de los créditos de tiempo Spice es la gran diversidad de opciones que ofrecen. Se pueden utilizar en escuelas, en servicios sociales, fortaleciendo las relaciones comunitarias y fomentando las capacidades de la gente. Pueden funcionar en organizaciones grandes y pequeñas. Permiten realmente mejorar nuestras intervenciones". Claire Mattison, Ayuntamiento de Lancashire.
Spice, está apoyando a doce Autoridades Locales en Inglaterra para conducir y gestionar programas de puntos basado en Tiempo. Los puntos basados en Tiempo se utilizan para la provisión de servicios públicos básicos así como forma de apoyo al voluntariado y al sector comunitario en las localidades de implementación. Por ejemplo, en Haringey en Londres, la Autoridad Local está liderando un esquema de puntos basado en Tiempo que está integrado en los programas de prevención del abuso de alcohol y abuso de sustancias. Los ciudadanos que están en programas de recuperación se les da puntos basados en Tiempo si llevan a cabo voluntariado en proyectos de servicio a la comunidad, por ejemplo una clase de arte para otros usuarios. Los usuarios usan sus puntos para acceder a actividades sociales, de ocio, culturales y otros talleres incluidos en el esquema de intercambio de horas.
Tanto el ganar puntos como el gastarlos mejora la provisión del servicio así como la confianza de los usuarios, su salud, su bienestar y mejora su proceso de recuperación.

El fomento de conductas respetuosas con el medio ambiente

Rediseñar el dinero con objetivos ecológicos en mente, puede direccionar comportamientos y cambios en los patrones de consumo que ahorren energía, reduzcan los desperdicios o promuevan la producción de comida ecológica. Una moneda puede, por ejemplo, funcionar como un sistema de ahorro y recompensa donde los puntos ganados a través de actividades sostenibles medioambientalmente, como por ejemplo cambiar a un proveedor de energía renovable o llevar la basura doméstica al centro de reciclaje, acciones que pueden ser intercambiadas por diversos servicios públicos o por productos sostenibles. Otras monedas pueden movilizar inversiones en energías renovables, ya sea a nivel de hogar, de empresa o estado.

E-Portemonnee (monedero virtual) fue lanzada en el 2005 en la zona de Limburgo, Bélgica. Es un sistema electrónico de ahorro y gratificación. Los ciudadanos pueden ganar puntos realizando actividades ambientales sostenibles como el reciclaje. Pueden gastar sus puntos en productos sostenibles como por ejemplo bombillas de bajo consumo o servicios como la piscina municipal o el transporte público.
E-portemonnee es una herramienta desarrollada por Limburg.net. Limburg.net es la organización de recogida de basuras de la provincia de Limburgo que da servicio a los 44 municipios de la misma. Cada municipio puede elegir usar el e-Portemonnee como herramienta para sus políticas locales. Hay diez municipios que han implementado el E-portemonnee en sus comunidades. El deseo de Limburg.net es que haya más municipios participando activamente y que empiecen a utilizar el E-portemonnee como un instrumento de política ambiental.
Aquí, el informe completo: